أبواب الموقع

آراء وتعليقات ابراج أبيض واسود احصائية أخبار أخبار الإقتصاد أخبار قديمة ادب وشعر أدب x السياسة اعتذار واجب أغنية أعجبتني I liked the song أكاذيب تكشفها حقائق الأزياء والموضة الأمم التحدة الأمم المتحدة البوم صور قديمة جداً الجامعة العربية السياسة الدولية الصحة والجمال الكاميرا الخفية المجتمع المدني المرأة الميدان بأقلام القراء بأقلام المشاهير بدون تعليق برلمانيات تحقيقات تراث شعبي تصريح وتعقيب تعال معي تعليم تقارير تهاني توم وجيري ثقافة صحية ثقافة وفنون جرائم حديث الرئيس حديث اليوم حكاية قديمة حلويات اليوم حوار x فيديو حوارات خبايا خبايا وأسرار خبايا وأسرار السياسة الدولية خبر رياضي خبر عاجل خبر مشكوك خبر وتعليق خبر X فيديو خدمات دنيا ودين ديكور رسالة رياضة سياحة سياسة شارع الصحافة شباب الثورة شكر واجب صدق أو لا تصدق . . ؟! صور قديمة جداً صورة اليوم صورة وتعليق طب طرائف طفولة طلب عاجل عاجل علوم وتكنولوجيا على شبكة التواصل غرائب غرائب خبر X فيديو فلك فن وأدب في مثل هذا اليوم فيديو اعجبني فيديو الأفراح فيديو وتعليق فيديو وتقرير قديم وجديد قرأت لك كاريكاتير اليوم كاميرا القراء كلام من دهب كلمات أعجبتني كلمات متقاطعة كلمة حق لحظة من فضلك لحظة من فضلكم لحظة من فضلم للتسلية متابعات محاكمات مسابقة صور قديمة مطبخ اليوم معالم تاريخية مقالات مكتبة الإسكندرية ندوات ومؤتمرات نقابات هل تعلم هل تعلم - شباب الثورة وثائق سرية وثيقة تاريخية وثيقة رسمية وكالة ناسا لعلوم الفضاء

.

** أسرة تحريرأفراح اليوم ترحب بكم ** أسرة تحرير أفراح اليوم ترحب بكم **


آخر الأخبار

لحظة من فضلك

** القوات المسلحة تناشد المواطنين سرعة الإبلاغ عن الأسلحة غير المرخصة على الخط الساخن 16039 * دون أي مساءلة ** أرقام الأمن الوطني للإبلاغ عن العناصر المتطرفة والبؤرالإرهابية ، وكل ما يهدد الأمن الداخلي للبلاد 22645000 – 22646000- 2747000 *وزارة الداخلية الرقم 180 للإبلاغ عن أي أجسام غريبة يشتبه أن تكون متفجرات * شكاوى التموين 29280

Translate- ترجمة (72 لغة )

ذكرى رحيل "ناصر"

مشاهدينا من كل أنحاء العالم


سجل نفسك في البرنامج الرئاسي لتأهيل الشباب للقيادة

سجل نفسك في البرنامج الرئاسي لتأهيل الشباب للقيادة
** يشترط مصري الجنسية - حسن السير والسلوك -مؤهل جامعي / فوق الجامعي - السن بين20/30 سنة

فضائيات - بث مباشر

لحظة من فضلك . .

لحظة من فضلك . .
**للإبلاغ عن الأجسام الغريبة والتحركات المشبوهة إتصل فوراً بالأرقام 16633 ـ 16138 ـ 16137 والأرضي 22647000/22646000/22645000

* الشعب يريد * الشعب يريد * الشعب يريد * الشعب يريد*

* الشعب يريد * الشعب يريد * الشعب يريد * الشعب يريد*
C.V الرئيس عبد الفتاح السيسي

الأحد، 19 يونيو، 2016

ندوة بالإسكندرية :النظافة العامة والشخصية للحفاظ على صحة الأسرة

ندوة بالإ سكندرية :
"النظافة العامة والشخصية"
للحفاظ على صحة الأسرة
بمركز شباب كرموز
----
إسكندرية : أفراح اليوم  
** في اطار فاعليات حملة ” ثروتك في صحة اسرتك ” التي ينظمها المركز لنشر الوعي باهميه الحفاظ على صحة الاسرة  لأن الوقاية خير من العلاج  نفذ المركز ندوة بعنوان النظافة العامة والشخصية للحفاظ على صحة الأسرة " بمركز شباب كرموز وادار الندوة احمد جعفر أخصائى الإعلام 
  أفتتح اللقاء أ / مجدى الغريب مدير المركز حيث اكد على اهمية النظافة فى حياتنا للوقاية من الإصابة من الأمراض بقدر الإمكان مع التغذية المناسبة لكل مرحلة عمرية ثم تحدث د / عبدالمنعم صديق  اخصائى الثقيف الصحى بغرب عن ضرورة الحرص على توافر المنظفات والمطهرات بالمنزل مثل الكلور والديتول  خاصة فى فصل الصيف حيث تنتشر بعض الامراض مثل الاسهال والذى يسببه بعض الفواكة والخضروات لاستخدام الكيماويات الضارة فى زراعتها لذلك يجب أن نكون حذرين عند شراء الخضروات والفواكة ونبتعد عن الفواكة الضخمة الحجم عن حجمها الطبيعى وكذلك الخضروات وأن نغسلها بالخل والماء من الحنفية وعدم استخدام السكينه فى اللحوم والدواجن ثم استخدامها فى تقطيع الخضر وإنما يتم غسلها جيداً قبل الاستخدام ، ونكثر من الفواكة والخضر التى تحتوى على سوائل لتعويض السوائل التى يفقدها الجسم أثناء الصيام ويفضل شرب سوائل وتمر عند الافطار ثم الانتظار خمس دقائق قبل تناول وجبة الافطار ويمكن الصلاة ثم الافطار حتى يكون الجسم مهيئ للطعام ، والاهتمام بتوفيرطبق السلاطة باستمرار فى وجبة الافطار مع البروتينات والنشويات ، وأكد الدكتور /عبدالمنعم على أهمية التأكد من سلامة الاغذية المجمدة قبل الشراء والتعرف على تاريخ الانتاج ومدة الصلاحية وشكل المنتج وعدم تغير لونه ومكان البيع ونظافته .

ليست هناك تعليقات:

الموضوعات الأكثر مشاهدة

* الشعب يريد * الشعب يريد * الشعب يريد * الشعب يريد *

** أرشيف قاهر الإرهاب الأول في العالم وكاشف خفافيش الظلام

** عدد(35) مقطع فيديو،للمشير عبد الفتاح السيسي ، قبل أن يختارة الشعب رئيساً لمصر بإرادته الحرة . . تتضمن مجموعة من اللقاءات والحوارات مع الشباب والإعلاميين والفنانين ورجال الأعمال ورؤساء تحرير الصحف . .الخ، تكشف لك عن أفكار وأحلام ورؤى وبرامج ، المرشح الرئاسي المشير عبد الفتاح السيسي ، للخروج بمصر من عنق الزجاجة والإنطلاق بها نحو بناء مصر المستقبل ، خلال فترة زمنية وجيزة ، تحيا مصر - تحيا مصر - تحيا مصر.

** "مصر في عامين" فيلم تسجيلي للرد على المشككين ومروجي ثقافة الإتهزاميين

** مصر في عامين من الإنجازات والبنى التحتية على طريق التنمية والتقدم والرخاء تحت قيادة الرئيس الملهم عبد الفتاح السيسي

مصارعة المحترفين

مصارعة المحترفين
** تابع أخبار ومشاهد ، أشرس مواجهات أبطال العالم ، في مصارعة المحترفين والمسابقات . . مع تحيات ،،، --------------------------------- جابر عبد الرحمن

** خريطة معلومات عن دول العالم - القارات - إنبعاث غازCo2 - معدل المواليد والوفيات / دقيقة وثانية

الأستاذ هيكل

موقع - أفراح اليوم*

موقع - أفراح اليوم*
** لمزيد من التفاصيل عن خدمات ومواعيد وموقع " أفراح اليوم* " . . من فضلك إضغط على الخريطة

تتبع خط سير الطائرات لحظة بلحظة (مباشر)